المجلة الطبية

مرضى الجهاز التنفسي ورمضان صحة عامة مرضى الجهاز التنفسي ورمضان
مرضى الجهاز التنفسي ورمضان هناك عدة أمراض تصيب الجهاز التنفسي وتؤثر على قدرة الشخص على صوم شهر...
لماذا يكح الفرد؟ وما هي الكحة أو السعال؟ صحة عامة لماذا يكح الفرد؟ وما هي الكحة أو السعال؟
لماذا يكح الفرد؟ وما هي الكحة أو السعال؟ الكحة هي علامة من علامات عند مرض الجهاز التنفسي. الكحة...
10 قواعد لبدء نظام غذائي اللياقة والرفاهية 10 قواعد لبدء نظام غذائي
إنّ إتباع نظام غذائي ليس بهذه البساطة. في البداية ، من الضروري تقييم وزنك وطريقة تناولك للطعام...
الرجيم الصيفي الرجيم الرجيم الصيفي
الرجيم الصيفي يعد الصيف فرصة مناسبة للقيام بالرجيم مقارنة بالشتاء وذلك نظرا لتغير العادات الحياتية...
كيف تستعد لرمضان صحة عامة كيف تستعد لرمضان
يصوم الكثير من المسلمين خلال شهر رمضان من الفجر حتى غروب الشمس مع بعض الاستثناأت من المستحيل...
الطريقة المثلى لشقان الفطر الغذاء والصحة الطريقة المثلى لشقان الفطر
بعد صيام ما يعادل 16 ساعة خلال اليوم سيحتاج الجسم إلى جملة من الحاجيات مثل الماء و الأملاح المعدنية...
شرب كوب إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا مفيد للقلب صحة عامة شرب كوب إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا مفيد للقلب
من 1 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا لها آثار مفيدة على صحة القلب والأوعية الدموية ، وفقًا لدراسة...
درجة حرارة الجسم الطبيعية: اسباب ارتفاع حرارة الجسم الغذاء والصحة درجة حرارة الجسم الطبيعية: اسباب ارتفاع حرارة الجسم
درجة حرارة الجسم هي نتاج عملية التمثيل الغذائي، و الحرارة هي الطاقة المنبعثة من عمل الخلايا ،...
5 أخطاء تسبب نحافة طفلك صحة الرضيع 5 أخطاء تسبب نحافة طفلك
الاهتمام بتغذية الطفل منذ اليوم الأول أمانة في عنق الأم والأب، فالعادات الغذائية التي تتبعينها مع...
العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان الغذاء والصحة العادات السيئة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
إن شهر رمضان المبارك ليس مجرد مناسبة للتقرب من الله والاستغفار منه. إنها مدرسة حياة حقيقية...
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان صحة عامة هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ الجواب نعم. لكن يجب اتباع النصائح العملية للاستفادة من...
دور العلاج الطبيعي في مداواة إلتهابات القصبات الهوائيّة لدى الأطفال صحة عامة دور العلاج الطبيعي في مداواة إلتهابات القصبات الهوائيّة لدى الأطفال
إلتهاب القصبات الهوائيّة لدى الأطفال هو مرض يكون نتيجة إلتهابات تصيب الأطفال في سنّ ما بين شهر...
التغذية الصحية في عيد الإضحى الغذاء والصحة التغذية الصحية في عيد الإضحى
التغذية الصحية في عيد الإضحى إن لحم الخروف وبقطع النظر عن الشحم الذي يحتويه فهو مفيد وهام لجسم...
مفهوم التأمل  : فوائده وكيفية ممارسته الصحة النفسية مفهوم التأمل : فوائده وكيفية ممارسته
التأمل هو تمرين ذهني يخص الانتباه. وتعود أصول هذا التمرين إلى آسيا حيث اكتشف الباحثون في ثمانينات...
الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس صحة عامة الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس
من خلال حرمان جسمك من الطعام لعدة ساعات ، يهدف الصيام المتقطع إلى تنقية جسمك وتفتيحه ببضعة أرطال....
قلة شرب الماء في رمضان صحة عامة قلة شرب الماء في رمضان
قلة شرب الماء في رمضان تقل نسبة شرب الماء لدى العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان نظرا لضيق الفترة...
الطّعام البارد أم السّاخن أيّهما أفضل صحيّا أكثر من الأخر؟ الغذاء والصحة الطّعام البارد أم السّاخن أيّهما أفضل صحيّا أكثر من الأخر؟
يبحث الإنسان عادة عن الأطعمة الصحيّة, ونتناول يوميّا وجبات متنوّعة منها الباردة ومنها السّاخنة...
10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان صحة عامة 10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان
مع بداية شهر رمضان في نهاية هذا الأسبوع ، يتم حث الأشخاص الذين يمارسون الصيام من الفجر حتى غروب...